近所に出来たスポーツジムに今日から通い始めました。 今度は続くかしら？続けたいなぁ・・・。まずは今週1週間は夜9時頃から1時間〜1時間半、 ウォーキングマシーンやバイクを漕いできます。 木曜日はお休みだけど、毎日続けられたら何か ご褒美をあげなく…