車通勤に変えてから約1年。体重は+7kg。ただえさえふっくら体型なのに、さらにお腹周りやあご、 太ももなどにたっぷりお肉がついて、服がきつい。 それから、以前よりまして疲れやすくて、体力がない。このままでは、病気になってしまいそう。というわけで、…