こんばんは!この一週間仕事が立て込んでいて、毎晩11時帰宅の日々が続いています。それから夜ごはんを食べるので、体重の増加以上に体脂肪率が上がってあがって、心配です><。でも、クルム伊達公子さんも雑誌のインタビューで語っていたけれど、自分の限…
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